人们要知道，适量地饮用白酒有助于身体健康，而过量地饮用白酒则会给身体造成负担。下面学习啦为大家介绍白酒养生知识，希望对你有用!

    饮白酒的五大技巧

    1.饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

    绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

    2.饮酒后切不要洗澡

    人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

    3.不要用药酒作宴会用酒

    某些成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

    4.空腹时不要饮酒

    一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

    5.的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。

    果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。